pohon dan buah markisa

pohon dan buah markisa - Itu buah plum? Itu buah persik? Tidak, itu adalah buah markisa! Namanya eksotis dan memanggil sedikit misteri, tapi apa sebenarnya adalah buah markisa? Dan bagaimana Anda harus makan itu?

Berikut adalah cara untuk makan buah markisa dengan 5 langkah mudah.

Sumber: 2.bp.blogspot.com

Apa itu markisa?

cara mengolah buah markisa, Markisa berasal dari pohon anggur buah markisa, memanjat pohon anggur dengan bunga-bunga yang spektakuler. Diperkirakan bahwa misionaris Kristen memberikan anggur namanya ketika mereka mengamati bahwa bagian bunga menyerupai ajaran-ajaran Kristen tentang kebangkitan Kristus.

Markisa berwarna ungu atau kuning keemasan. Buah markisa Ungu asli Brasil, Paraguay, dan bagian dari Argentina. Tidak jelas di mana kuning Buah Markisa berasal dari.

tempat tumbuh pohon markisa

Hari ini, buah markisa yang tumbuh di:

1. Bagian dari Amerika Selatan
2. Australia
3. Hawaii
4. California
5. Florida
6. Afrika Selatan
7. Israel
8. India
9. Selandia Baru

Markisa bulat dan sekitar 3 inci panjang. Memiliki kulit tebal, lilin yang menjadi keriput sebagai buah dalam kondisi matang. Dalam buah markisa yang kantung yang penuh dengan jus berwarna oranye dan benih kecil, renyah. Campuran jus ini dikenal sebagai pulp.

Manfaat Buah Markisa

Apa Apakah manfaat kesehatan dari makan buah markisa?
Kebaikan buah markisa! Ini rendah lemak dan sumber serat luar biasa. Hanya 1/2 cangkir raw, ungu markisa menyediakan 12.5 gram serat.

Markisa juga adalah sumber yang baik:

1. besi
2. protein
3. Vitamin A
4. Vitamin C
5. folat
6. Magnesium
7. fosfor
8. kalium
9. Vitamin B

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Evidence-Based komplementer dan pengobatan alternatif, buah markisa Ungu mengurangi faktor risiko kardiovaskular seperti tekanan darah sistolik dan glukosa darah puasa pada orang dengan diabetes tipe 2.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam penelitian nutrisi menemukan bahwa ekstrak buah markisa Ungu kulit mungkin pengobatan alternatif yang efektif untuk orang dewasa dengan asma. Studi menunjukkan bahwa ekstrak meningkat mengi, sesak napas dan batuk pada orang dewasa dengan asma.

Sumber: solusisehatku.com

cara makan buah markisa

Markisa tidak sulit untuk makan, tetapi tidak cukup semudah menggigit apel.

Cobalah tips-tips untuk memilih dan menikmati buah markisa yang terbaik:

Ketika memilih buah markisa, mencari satu yang terasa berat dan ungu atau berwarna kuning. Kulit mungkin halus atau keriput. Semakin keriput kulit, riper buah. Pastikan tidak ada perubahan warna, memar, atau bintik-bintik yang hijau. Hijau Buah Markisa tidak matang.
Cuci markisa secara menyeluruh untuk menghapus semua residu pestisida dan bakteri. Dengan pisau tajam, memotong buah di setengah. Pisau bergerigi bekerja dengan baik untuk memotong melalui tangguh, luar kulit.

Coba ini lima cara mudah untuk menikmati sensasi rasa buah Markisa.

1. makan pulp, benih, dan semua

Markisa dipenuhi dengan pulp agar-agar yang penuh biji. Benih-benih tersebut dapat dimakan, tapi asam.

Menyendok pulp markisa dengan sendok dan tempat dalam mangkuk. Anda juga dapat menikmati gairah buah bubur langsung dari shell. Yang Anda perlukan adalah sendok! Mencoba percikan sedikit dari pemanis favorit Anda ke pulp untuk memotong kegetiran. Beberapa orang juga menambahkan krim.


2. strain markisa pulp membuat jus
Jika Anda memilih untuk tidak makan biji buah markisa, Anda dapat saring dari pulp. Hal ini menciptakan jus segar buah Markisa. Hanya tuangkan markisa pulp melalui saringan halus atau kain katun tipis. Tekan pulp dengan punggung sendok untuk membantu kekuatan jus melalui. Jus lezat sendiri atau ditambahkan ke smoothie.

3. Buah Markisa nektar

Markisa nektar dibuat dengan Buah Markisa seluruh, bukan hanya bubur. Hal ini dibuat oleh mendidih memotong buah markisa, kulit dan semua, dalam air sampai buah lembut. Campuran kemudian dicampur, tegang (jika diinginkan), dan manis.

4. Buah Markisa coulis

Coulis adalah haluskan terbuat dari tegang buah atau sayuran. Markisa coulis dibuat dengan cara yang sama sebagai buah markisa nektar, tetapi tanpa kulit. Hal ini dibuat oleh mendidih campuran buah markisa pulp dan gula sampai lima menit dan melelahkan benih. Beberapa orang menambahkan vanili kacang dan rempah-rempah lainnya untuk bubur campuran sebelum mendidih. Markisa coulis dapat digunakan untuk atas yoghurt, es krim, atau cheesecake.

5. Selai Markisa

Tambahkan irisan daerah tropis ke pagi roti atau muffin dengan selai Buah Markisa. Demikian pula siap untuk jenis selai, tetapi ada beberapa langkah tambahan. Selain mendidih markisa pulp, jeruk nipis dan gula, Anda harus merebus kerang luar dan haluskan dagingnya batin. Hasilnya adalah layak usaha. Beberapa orang menambahkan buah-buahan lainnya untuk selai Buah Markisa, seperti nanas dan mangga.

karena banyaknya manfaat di balik kesegaran buah markisa, mungkin anda ingin mendapatkannya sebagai konsumsi buah sehari - hari. sampai sekarang pemasaran buah markisa cukup banyak. supplier buah markisa pun tidak sedikit dan hampir di setiap kota ada. jadi jangan risau tentang bagai mana mendapatkan buah markisa. harga markisa pun tergolong murah sehingga cocok dijadikan menu buah harian.

Read More